武井壮が最強の筋肉トレーニング方法を語る!プロテインはいらない?

<p>普段は口下手の方なのですがブログだと何でも好きなように書いてしまいます。<br><br>きょうは、ウチのネコちゃんがそばで寝ていますね。ネコちゃんもいびきをかくことがあるの、ご存知でしたか。結構大きい音を立てるのですよ。最初聞いたときは驚きました。<br><br>今日久しぶりに作った小さめの卵を使った目玉焼きはまあまあうまくいった方でしょう。懐かしい味の魚肉ソーセージのなんともいえない加減の塩味と縦横にササッとふりかけたいつものお好みのソースのうまさが絡み合っていつもよりいいできばえでした。この次にやるときにはフライパンの油にも何か下味を付けてみましょうか。<br><br>面白そうな話題などをネット情報を掻き分けて選び出すのは決して簡単なことではないのですが、苦痛で続けていけないというほどの作業でもないのです。今後も力み過ぎないようにして長く続けていこうと思います。<br><br>トピック、話題などを取り上げています。今日も気になったものを取上げてみます。<br><br><object width=425 height=350><param name=movie value=http://www.youtube.com/v/yaav3FPY1Sg> name=wmode value

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